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2010年 06月 15日
夫がしつこく誘うのでどちらかと言えば夫の健康のため、我が家の裏手にある大学のジムにとりあえず1ヶ月入会した。何しろ大学のジム、夏休みとなれば利用者が大幅に減る。なるべく一般の人にも利用してもらいたいと言うことで3月ごろから特別料金があれこれあると言う。もっとももう6月も中旬だし、子供たちが夏休みに入ってしまえばそう気楽に通えまいと1ヶ月のお徳用コース、25ポンドなりをえらぶ。これで1ヶ月間ジムに通いたい放題。
まず最初に色々な機械の使い方を見せてもらってからでないと使えないので今日はまずそれ。20分ほどでざっと一通り見せてもらった後、黙々と1時間ほど筋トレにはげんだ。40を過ぎたと言うのに何が楽しくて筋トレなぞ、と思うのだが『だんだんたるんでくる年齢だからこそ!』なのだそうである。 数ある機械の中で上腕筋のトレーニング用、ケンスイの機械があった。ただぶら下がるのではなくて、立てひざがつけるようになっていてウェイトを利用して少しづつ練習できるのだ。そういえば小学校の頃から出来なかったっけ、ケンスイ。イギリスの小学校や公園では鉄棒と言うものをさっぱり見かけないがマレーシアはどうだろう。夫に聞いて見たらマレーシアにも鉄棒はあったけど、イギリスでは安全面かなんかが取りざたされて、おいてないんじゃないのという。 子供のころから出来なかったケンスイがやっぱり出来ない、とぼやいていたら『今の体重のほうがぐっと重いでしょ』と一蹴された。1ヶ月筋トレに励んだら今からでもケンスイができるようになるだろうか?
by lionmidori
| 2010-06-15 22:50
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